Tag: triathlon

Categorieën
Geen categorie

#thinkmedium

IMG 4269 Edited - geen-categorie - #thinkmedium

Waarom nog een challenge? Gewoon omdat het kan, gewoon omdat ik vrij ben, gewoon omdat ik gek ben op gekke plannen maken en gewoon omdat ik gek ben op buitenspelen… Na exact twee weken rust sprong ik op de fiets voor #thinkmedium: dubbele afstand in de helft van de tijd, kortom 14 dagen elke dag 1KM zwemmen + 100KM fietsen + 10KM lopen. Klinkt heerlijk toch?

De maandag voor vertrek ging ik er eens goed voor zitten – wat zouden mijn “spelregels” zijn? Het moest vanuit huis zijn (geen gezeul met laptop), het leek mij leuk om deze keer al mijn fietsen in te zetten (race-/MTB-/tijdrit-/Amerika-fiets) en voor de variatie wilde ik 7 verschillende zwemlocaties hebben. Hmmm dan loop ik vast want ik moet altijd zwemspullen meenemen en het is leuker lopen ter plekke dus ook loopspullen in de tas. Op de tijdritfiets niet zo comfi en over het MTB-parkoers wil je ook niet een te zware rugzak hebben.

34b0a8eb 0608 40eb 94bd 7a428d880677 768x1024 - geen-categorie - #thinkmedium

Dus terug naar één fiets, mijn Scott Addict XC, alias Amerika-fiets. En daar ging de creativiteit pas echt los. Waarom op bekende plekken zwemmen als ik ook nieuwe plekken kan ontdekken? Dus laptop opengeklapt en landkaart op tafel gelegd. Als ik 100KM wil fietsen (heen en terug verschillende route), dan kan het zwemwater hemelsbreed tussen de 40 en 50KM liggen. Blauwe stippen gezet – bericht op social media geplaatst – extra tips gekregen en ik ging op dinsdag 30 juni van start. Het resulteerde in:

15 x pontje

14 x verschillende bestemmingen

14 x een 111(+)-triatlon afgelegd

12 x gezelschap bij het zwemmen

8 x gezelschap bij het fietsen

8 x gezelschap bij het lopen

2 x geheel regenvrije dag

1 x windstille dag

IMG 3968 etenedit 214x300 - geen-categorie - #thinkmedium

Ik at tijdens het fietsen:

36 x gedroogde abrikoos; 28 x wrap met hummus; 17 x gedroogde vijg; 14 x bakje gemixte noten; 14 x banaan; 14 x ORS; 10 x 10 mini worstjes; 7 x reep pure chocolade

Ik at naast de fiets:

2 x ontbijt met 2 koppen koffie; 1 x alcoholvrij witbiertje; 1 x mok chocolademelk; 1 x kinderzakje chips; 1,5 x diner; 1 x toetje van zuivel; 1 x groot brok melkchocolade

Ik legde totaal af:

15,9KM zwemmen – 1643KM fietsen – 145KM lopen

En nu met de beentjes hoog bijkomen/ontspannen of onttrainen zoals mijn Garmin dat aanduidt…

Categorieën
Geen categorie

Trailangels

Mijn #thinksmall project was simpel: 28 dagen lang minimaal 1/100e van de Trans America Triathlon-afstand afleggen door heel Nederland. Het was geen alternatief, het was geen plan B; het was een spontaan idee dat heel veel spontane reacties opriep en #thinksmall een stuk groter maakte dan dat ik ooit had kunnen bedenken.

Voor mij was één van de grootste triggers van de TransAmTri het bikepacking-deel. Met je fiets door Amerika trekken en onderweg zelf je eten/drinken en overnachtingen organiseren. De vorige keer dat ik in Amerika was, fietsten we zelfvoorzienend de Great Divide. En de mooiste herinneringen heb ik aan de ontmoetingen met de trailangels onderweg.

Trailangel: someone who provides help, transportation, lodging, or food to a hiker.
5bij5 1024x1024 - geen-categorie - Trailangels

Ik dacht dat het fenomeen “trailangels” in Nederland niet voorkwam, dat had ik dus mis. Mijn #thinksmall-project werd aangedreven door trailangels. Spontane tips, overnachtingen, meesporten – het gebeurde allemaal gewoon. Een enorme bak met energie, vrijgevigheid en spontaniteit ging open na mijn oproep. Enorm dankbaar ben ik voor deze onverwachte ervaring – enorme dank ben ik deze trailangels verschuldigd. Maar ook de trailangels-to-be, ik kon namelijk niet overal langs gaan en alle tips opvolgen.. Jullie enthousiasme zorgden voor speciale ontmoetingen en mooie verhalen. Mijn 28 dagen vlogen om.

Wat mij verbaasde en waar ik van leerde, is dat een simpele vraag een grote spontaniteit teweeg kan brengen waarmee een stroom van energie loskomt. En als je je tijd en ruimte gunt, dat deze energie kan blijven stromen in allerlei richtingen – keep the flow!

DE STATS VAN #thinksmall

Afstand: 28km zwemmen, 2200km fietsen, 180km rennen door alle provincies van Nederland

Paklijst: Op mijn Scott Addict CX zat van Restrap een tas in en op het frame,een  zadeltas en voorop had ik mijn hardloopschoenen vastgemaakt.

Fietskleding, fietschoenen, zonnebril en helm; hardloopkleding en hardloopschoenen; badpak, brilletje, handdoek en badmuts; vrijetijds kleding; regenjas, donsjas; toiletartikelen en lakenzak. Verder had ik mijn laptop mee.

Trailangels: Ontelbaar, zowel vrienden, bekenden als onbekenden